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Etiqueta: mayores

Taichí, la mejor elección para el ejercicio en mayores

El arte marcial taichí, que combina mente y cuerpo con movimientos suaves, es el mejor ejercicio que pueden realizar las personas mayores. Esta conclusión...

Las multivitaminas retrasan el deterioro cognitivo en mayores

Al tomar un suplemento de multivitaminas diario, personas mayores de 65 años consiguen beneficios en la memoria episódica y la cognición global. Así concluye...

De 20 a 25 °C, ideal para el sueño en mayores

El sueño puede ser más reparador para los mayores cuando el rango de temperatura nocturna en el dormitorio es de entre 20 y 25...

Las multivitaminas mejoran la memoria de los mayores

Ingerir un suplemento de multivitaminas diario puede retrasar el deterioro de la memoria relacionado con la edad, de acuerdo con las conclusiones de un...

La demencia afecta a uno de cada diez mayores de 65...

Cerca del 10% de los adultos estadounidenses mayores de 65 años padecen demencia y otro 22% vive con deterioro cognitivo leve. Esta...

Carta de un médico rural, a propósito de Covid-19

Soy médico de pueblo, de los de antes. De los que viven y trabajan en el mismo...

Veinte minutos de ejercicio diario a los 70 evitan enfermedades cardíacas...

Unos 20 minutos de ejercicio diario, de moderado a vigoroso, entre los 70 y los 75 años, puede evitar enfermedades cardíacas importantes,...

Visualizan los genes que provocan la pérdida auditiva

Un equipo interdisciplinar de investigadores y clínicos suecos de la Universidad de Uppsala ha logrado documentar y visualizar varios genes asociados con...

El consumo moderado de alcohol en mayores protege contra eventos cardíacos

El mayor estudio con mayores de 70 años, elaborado por un equipo interdisciplinar de científicos de la Universidad de Monash, en Australia,...

Abuso de opioides en mayores de 65 años solos

La dependencia de medicamentos, concretamente de opioides, para aliviar el dolor en adultos mayores y solitarios es, aproximadamente, el doble que en...

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